【台中生活】台中成人游泳教學推薦 - 樂活游泳快樂雄,成人游泳教學、一對一、一對多小班制、


從小到大游泳一直都是我的罩門,雖然高中的時候學校有游泳課
只是教了簡單的水母漂、還有只要打水超過15~20公尺就可以了
所以我真的是一隻名副其實的旱鴨子,一直很想要找人教我游泳
但是一直學不會,高中同學也嘗試的要教我,不過四肢不協調的我依舊是學不會啊!!
這次來體驗了樂活游泳快樂雄的游泳教學-大雄教練,立馬就讓我在短短的一個小時
體驗了蛙式、仰式並且矯正姿勢,而且完全不會有壓力的讓你輕鬆學游泳!!


像我們這種工程師,每天都坐在椅子上,隨著年紀越來越大
代謝也越來越慢,所以常常藉由跑步、快走來進行減重
其實游泳才是減重的最佳選擇阿,只可惜一直都 不太會游泳~
所以這次來體驗了大雄教練的教學,看是不是能夠學會一招半式
好讓我的游泳路可以順暢~~ 



快樂雄的總教練就是就是大雄教練啦!!! 
大雄教練已經在台中教學游泳好幾年了
不管小朋友游泳教學,還是成人游泳教學評價都還不錯喔!!
而且收費也比別人便宜~ 除了一對一教學之外,也有一對多以及保證班


輕鬆學游泳一對一6000/10堂
輕鬆學游泳一對二每人5000/10堂
輕鬆學游泳一對三每人4000/10堂
(一期十堂課,每堂一小時,門票須自理)

大雄教練的教練證~ 


剛開始見到大雄教練的時候,可能因為年紀相仿的關係
聊天也聊得來,所以寒暄了幾句之後,就開始去著裝並且集合來個暖身操啦!!
大雄教練會帶幾個暖身操的動作,並且講解每個動作再拉哪裡的筋絡


記得做這種游泳,拉筋都要確實,不然在水底抽筋可是很危險的!!




剛開始大雄教練會詢問說我們會游甚麼式,然後叫我們先游一次給他看
我跟我同學剛好只會一點點點的蛙式,而且姿勢還不正確~
等他看完一遍之後就知道姿勢有甚麼問題,就會開始進行調整
或者是整個打掉重練~


有些男性朋友,可能會覺得游泳自己學就好啦
為什麼還要別人教,或者是覺得給別人教游泳
很像有點彆扭,但是經過我經過上過三堂課
感覺大雄教練就像是朋友一樣跟你教學相長
所以慢慢的也不會有彆扭的感覺囉!!


看完我同學游一次蛙式後,就開始講解哪裡有問題哪裡需要調整


在調整游泳姿勢中~


除了用說的講解,大雄教練也會帶入動作
進行動作講解喔~ 




講解完動作之後,就會開始讓你拿著浮板開始試著游
教練一樣也會在後面跟著你,並且調整你的姿勢




其實像蛙式看起來很像很簡單
其實蛙式還滿難的阿~ 光是調整姿勢就調整許久
但是教練很用心地一直在糾正我們的姿勢
讓我去體會怎樣游,才是最標準的姿勢



教練還會貼心地潛入水裡
指導姿勢,因為蛙腿真的很難啊!!!
(讓我心中不免跑出為什麼我要學蛙式這OS)~



調整完姿勢後,就開始讓我們自己嘗試的游游看
教練則是在前面引領著




我們這次體驗大概是一個小時,總共體驗共有三個小時~
除了蛙式之外,我們也有體驗仰式~ 仰式據教練說
是最簡單的姿勢,有人大概十二分鐘就學會了~~ 
只可惜我不協調XDD 只會游一點點~ 但是還是學到不少游泳的小撇步啊!
希望下次游泳可以再進步些!!!! 


樂活游泳快樂雄
電話 : 0976-781-514
地點 : 可商談
報名方式 : 網上報名或是電洽
樂活游泳快樂雄Facebook粉絲專頁


【延伸閱讀】

【台中美食】肉多多 - 超市燒肉,三五好友一起來採購,想吃甚麼自己拿,現拿現烤真歡樂! 產地直送活體海鮮現撈現烤、日本宮崎5A和牛現點現切!

【台中美食】悅上引海鮮和牛鍋物,頂級牛肉端上桌,搭配麻辣湯底真是讚,除了火鍋讚還有星巴克以及明治冰淇淋讓你無限享用喔!

【台中美食】我流精緻烤物餐廳 - 不管是要吃台餐、烤物還是要喝點小酒這裡通通有,而且還有超大螢幕可以看球賽喔!


【台中美食】隱藏於勤美巷弄間的『信川屋博多豚骨拉麵店』,不僅僅有好吃的拉麵,還有九層塔煎餃,絕對要來一份!!


留言