【台中生活】台中成人游泳教學推薦 - 樂活游泳快樂雄，台中學游泳、成人游泳教學、一對一、一對多小班制
從小到大游泳一直都是我的罩門，雖然高中的時候學校有游泳課
只是教了簡單的水母漂、還有只要打水超過15~20公尺就可以了
所以我真的是一隻名副其實的旱鴨子，一直很想要找人教我游泳
但是一直學不會，高中同學也嘗試的要教我，不過四肢不協調的我依舊是學不會啊!!
這次來體驗了樂活游泳快樂雄的游泳教學-大雄教練，立馬就讓我在短短的一個小時
體驗了蛙式、仰式並且矯正姿勢，而且完全不會有壓力的讓你輕鬆學游泳!!
像我們這種工程師，每天都坐在椅子上，隨著年紀越來越大
代謝也越來越慢，所以常常藉由跑步、快走來進行減重
其實游泳才是減重的最佳選擇阿，只可惜一直都 不太會游泳~
所以這次來體驗了大雄教練的教學，看是不是能夠學會一招半式
好讓我的游泳路可以順暢~~
快樂雄的總教練就是就是大雄教練啦!!!
大雄教練已經在台中教學游泳好幾年了
不管小朋友游泳教學，還是成人游泳教學評價都還不錯喔!!
而且收費也比別人便宜~ 除了一對一教學之外，也有一對多以及保證班
輕鬆學游泳一對一6000/10堂
輕鬆學游泳一對二每人5000/10堂
輕鬆學游泳一對三每人4000/10堂
(一期十堂課，每堂一小時，門票須自理)
大雄教練的教練證~
剛開始見到大雄教練的時候，可能因為年紀相仿的關係
聊天也聊得來，所以寒暄了幾句之後，就開始去著裝並且集合來個暖身操啦!!
大雄教練會帶幾個暖身操的動作，並且講解每個動作再拉哪裡的筋絡
記得做這種游泳，拉筋都要確實，不然在水底抽筋可是很危險的!!
剛開始大雄教練會詢問說我們會游甚麼式，然後叫我們先游一次給他看
我跟我同學剛好只會一點點點的蛙式，而且姿勢還不正確~
等他看完一遍之後就知道姿勢有甚麼問題，就會開始進行調整
或者是整個打掉重練~
有些男性朋友，可能會覺得游泳自己學就好啦
為什麼還要別人教，或者是覺得給別人教游泳
很像有點彆扭，但是經過我經過上過三堂課
感覺大雄教練就像是朋友一樣跟你教學相長
所以慢慢的也不會有彆扭的感覺囉!!
看完我同學游一次蛙式後，就開始講解哪裡有問題哪裡需要調整
在調整游泳姿勢中~
除了用說的講解，大雄教練也會帶入動作
進行動作講解喔~
講解完動作之後，就會開始讓你拿著浮板開始試著游
教練一樣也會在後面跟著你，並且調整你的姿勢
其實像蛙式看起來很像很簡單
其實蛙式還滿難的阿~ 光是調整姿勢就調整許久
但是教練很用心地一直在糾正我們的姿勢
讓我去體會怎樣游，才是最標準的姿勢
教練還會貼心地潛入水裡
指導姿勢，因為蛙腿真的很難啊!!!
(讓我心中不免跑出為什麼我要學蛙式這OS)~
調整完姿勢後，就開始讓我們自己嘗試的游游看
教練則是在前面引領著
我們這次體驗大概是一個小時，總共體驗共有三個小時~
除了蛙式之外，我們也有體驗仰式~ 仰式據教練說
是最簡單的姿勢，有人大概十二分鐘就學會了~~
只可惜我不協調XDD 只會游一點點~ 但是還是學到不少游泳的小撇步啊!
希望下次游泳可以再進步些!!!!
樂活游泳快樂雄
電話 : 0976-781-514
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